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女性如何预防尿道炎

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尿道炎是日常生活中常见的炎症。对于女性来说,也可以认为是妇科疾病。这主要是因为泌尿道和阴道是近邻,而尿道炎是由泌尿道感染引起的,所以两者很容易同时被感染。尿道炎可分为急性尿道炎和慢性尿道炎,慢性尿道炎一般是由于急性尿道炎得不到及时治疗而转化的。女性不孕症如果没有及时治疗,相对容易引起尿道炎。所以在日常生活中,我们一定要尽努力多做预防工作,避免尿道炎的感染。
 
女性如何预防尿道炎?
 
1、 多喝水
女性由于生殖器位置的特殊性,所以多喝水有利于排尿。在尿量大的情况下,尿末的尿液能起到一定的清洁消毒作用。因为尿道口表面的一些细菌很容易被尿液带走。如果少喝点水,尿会少,而且会浓,所以更容易得尿道炎。
 
2、经常换内衣
女性分泌物较多,所以要注意清洁,每天换内衣。避免内衣内大量细菌繁殖,以免进入尿道,导致感染性尿道炎。清洁后,将内衣暴露在阳光下。
 
3、充足的睡眠
充足的睡眠对提高人体免疫力和抵抗力有很大帮助。人在长期的疲劳状态下,很容易导致身体机能受损,抵抗力下降,各种疾病很容易出现。女性平时保证充足的睡眠可以保证内分泌各方面的平衡,抵抗力强,感染尿道炎的几率自然就低了。
 
4、禁止公共洗涤工具
在日常生活中,个人清洁用品必须单独使用,不得与他人共用毛巾和浴缸。公共毛巾和浴缸很可能被很多细菌污染。避免使用这些公共物品,可以很大程度地避免感染的风险。因此,无论女性身在何处,她们都必须有自己独立的清洁用品。
 
5、注意擦拭顺序
 
无论是清洁下身还是排便,擦拭顺序都非常重要。因为如果擦拭的顺序不对,很可能会把细菌从肛门带到尿道口。所以正确的顺序是先清洗尿道口,再清洗肛门,以免交叉感染。虽然尿道炎不是什么大病,但它会让人痛苦,女性朋友感染了尿道炎,还可能并发其他很多疾病,所以在日常生活中要做好足够的预防,才能远离尿道炎的困扰。

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