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怀孕一个月有什么注意事项

来源:濮阳东方医院 发布时间:2020-12-26 08:45 电话:0393-6688989 濮阳东方医院(638)人
      孕初期胎儿尚未着床稳定,很简单会因为这样那样一系列的风险要素而导致流产,因而对于孕妇来说,越是孕早期就越应该当心谨慎,这样才能够更好地保护自己和腹中的胎儿。那怀孕一个月应留意什么?孕早期有哪些留意事项?下面就由濮阳东方医院的妇产科医生给我们讲解一下。

怀孕一个月应注意什么?

怀孕早期应注意的事项

(1)饮食要素要当心

       说到怀孕一个月应留意什么这个问题,在饮食方面孕妇一定要当心留意,首先不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物;另外补叶酸要恰当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不行偏食。

(2)夫妻生活要暂停

怀孕一个月是比较风险的,夫妻一定要禁止同房。必要时能够分床睡,防止刺激子宫缩短,严峻的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月,夫妻都不要同房。

(3)防止挨近辐射源

怀孕一个月应留意什么?现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大,因而怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的,要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或许不用手机、电脑等。

(4)留意某些营养素的摄入

在孕早期孕妇要恰当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片,怀孕前几个月要留意补充叶酸,有些贫血的妈妈还要多补充铁元素,吃一些多糖铁胶囊。

(5)日常生活要当心

孕妈妈在怀孕一个月后,不要再用任何化妆品,不要烫发,防止去车辆混杂处漫步,汽车尾气毒性很大,对胎儿成长不利。以上便是关于怀孕一个月应留意什么的相关内容介绍,其实怀孕一个月应留意的事情有很多,每一个孕妇都应该当心留意,

这样才能够更好地保护自己的胎儿健康平稳地来到人间。

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