怀孕一个月有什么注意事项

来源：濮阳东方医院 发布时间：2020-12-26 08:45 电话：0393-6688989

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孕初期胎儿尚未着床稳定，很简单会因为这样那样一系列的风险要素而导致流产，因而对于孕妇来说，越是孕早期就越应该当心谨慎，这样才能够更好地保护自己和腹中的胎儿。那怀孕一个月应留意什么？孕早期有哪些留意事项？下面就由濮阳东方医院的妇产科医生给我们讲解一下。

怀孕一个月应注意什么？

（1）饮食要素要当心

说到怀孕一个月应留意什么这个问题，在饮食方面孕妇一定要当心留意，首先不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物；另外补叶酸要恰当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不行偏食。

（2）夫妻生活要暂停

怀孕一个月是比较风险的，夫妻一定要禁止同房。必要时能够分床睡，防止刺激子宫缩短，严峻的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月，夫妻都不要同房。

（3）防止挨近辐射源

怀孕一个月应留意什么？现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大，因而怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的，要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或许不用手机、电脑等。

（4）留意某些营养素的摄入

在孕早期孕妇要恰当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片，怀孕前几个月要留意补充叶酸，有些贫血的妈妈还要多补充铁元素，吃一些多糖铁胶囊。

（5）日常生活要当心

孕妈妈在怀孕一个月后，不要再用任何化妆品，不要烫发，防止去车辆混杂处漫步，汽车尾气毒性很大，对胎儿成长不利。以上便是关于怀孕一个月应留意什么的相关内容介绍，其实怀孕一个月应留意的事情有很多，每一个孕妇都应该当心留意，

这样才能够更好地保护自己的胎儿健康平稳地来到人间。

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